germanenka: (Default)
а на самом деле просто основа здорового питания =))

Макробиотическая диета основана на употреблении в пищу цельного зерна и традиционных продуктов питания, соответствующих времени года. Когда мы потребляем необычную пищу, отсутствующую в естественных условиях, мы теряем гораздо больше, чем приобретаем.
В основной массе это продукты вегетарианские, не подвергавшиеся промышленной переработке. Такое питание, в сущности, макробиотично, т.к. основано на цельном зерне (ячмене, гречихе, кукурузе и коричневом рисе) в сочетании со свежими овощами и зеленью, горохом, орехами, бобами и фруктами. И хотя доспустимо употребление мяса, молочных продуктов и домашней птицы, содержание этих продуктов в общей массе пищи должно составлять менее 1%.

Макробиотическая философия учит, что здоровое питание - наиболее прямой путь к хорошему здоровью. Более чем любой другой подход к пище, макробиотика оценивает и подчеркивает наши индивидуальные различия: место жительства, род занятий, а также нынешнее состояние здоровья.
Основанная на философских принципах баланса и гармонии идея, лежащая в основе питания, проста. Географическое положение места, в котором вы живете, климат, интенсивность вашей деятельности и особенности физиологии определяют ваши пищевые потребности. В выборе питания эти факторы являются гораздо лучшими информаторами, чем привычные таблицы пищевых продуктов и их калорийности.
В добавление к этому нужно сказать, что макробиотика указывает на вред современных методов приготовления пищи и очистки продуктов, что сказывается на нашем физическом и умственном здоровье. В макробиотическом питании используются только цельные и приготовленные традиционными способами продукты.
Каждый регион мира своими географическими условиями и климатом влияет на людей, которые живут в его пределах. Употребление в пищу продуктов, выращенных в тех же условиях, в которых мы живем, дает нам возможность более успешно приспосабливаться к изменениям окружающей среды. Человеку, живущему в холодном, сыром климате Шотландии или Ирландии, лучше подходит для еды богатый маслами овес, традиционно потребляемый в этих местах. Жителю юга Соединенных Штатов полезно употреблять в пищу коричневый рис или сладкую кукурузу - продукты, выращиваемые в этом регионе.
В максимально возможном объеме наше питание должно включать в себя пищу местную, свойственную тому району, в котором мы живем. Для жителя Новой Англии есть апельсины из Флориды или коста-риканские бананы, - значит игнорировать тесную связь между телом и его непосредственным окружением, провоцируя, таким образом, сезонные расстройства здоровья, такие, как простуды, грипп; возможны и более серьезные заболевания.

Современное питание в основном базируется на переработанных и синтетических продуктах. В них очень высок уровень содержания насыщенных жиров, холестерина и высокоочищенных растительных масел. С другой стороны, для него характерен дефицит сложных углеводов, клетчатки, природных витаминов и минеральных веществ. С точки зрения содержания питательных веществ современное питание подвергается постоянно растущей критике за чрезмерный избыток сахара, соли и химических добавок (3500 различных соединений используется для приготовления наших продовольственных припасов).
Read more... )
germanenka: (original GERMANENKI)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] devibhakta в Вегетарианство в Индии
Одним из самых распространенных мифов об Индии является мнение, что кухня индийцев с самого начала была вегетарианской. Однако имеющиеся в нашем распоряжении источники как раз свидетельствуют об обратном. Из гимнов Ригведы становится ясно, что ведийские арии употребляли в пищу мясо, в том числе и говядину. Забивали прежде всего яловых коров (т. е. тех, которые не давали приплода). Мясо варили в котлах. Ели не только говядину, но и конину, баранину, козлятину, буйволятину. Мясо также приносилось в жертву богам, его вкушали и жрецы: «Ведь мне готовят сразу пятнадцать–двадцать быков, затем я ем также жир. Мне наполняют обе стороны живота. Индра – выше всего!» (Ригведа X.86.14) А в Ригведе 1.161.10 говорится о разделке мяса в гимне, посвященном восхвалению коня и богатом ценными деталями: «Один гонит вниз к воде хромую корову, один разделывает мясо, привезенное в корзине». Из мясных блюд особо выделяется похлебка, которая именуется «юшан» [Ригведа 1999, с. 519 – 520]. Поэтому весьма любопытно читать книгу под названием «Ведическое кулинарное искусство», пропагандирующую вегетарианство. Истинные Арийцы бы с такой диеты точно бы протянули ноги! Read more... )




пост отсюда (там забавное обсуждение) - http://ru-india.livejournal.com/1178930.html
germanenka: (Default)
Еще раз (уже постила в соседнем журнале пару месяцев назад), но она совершенно ШИКАРНАЯ эта ВЕГ ПЕСНЯ, поэтому вот еще раз
для тех, кто еще не проникся =)

germanenka: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] entropy_lk в Еда: цена вопроса


Оригинал взят у[livejournal.com profile] j_amelinaв Что будет, если ВСЕ НАЧНУТ ЕСТЬ ЖИВУЮ ПИЩУ? Разразится ЭПИДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ

Хорошо смонтированный, информационно-наполненный фильм, объясняющий суть интересов современной фармакологической индустрии и её посредника между человеком и его здоровьем - официальной медицины. Роль в этой игре лекарств и причины полного отсутствия интереса медиков к тому, из чего мы строим свой организм - еде.

от себя: свежайший, очень качественный, смотрела дважды, второй раз - выписывала кое-что (под катом), что, конечно же, не заменит сам фильм

Read more... )
germanenka: (Default)
Здесь этот пост потому, что я считаю, что учитель прав в том, что "Не думаю, что правильно скрывать от них, каким образом мясо попадает на их тарелки"
А ваши дети знают как получается мясо??

Оригинал взят у [livejournal.com profile] aniezka в 1 октября - день вегетарианца
Экскурсия на скотобойню шокировала детей...

Восемнадцать учеников 5-го класса школы Mavis Beacon в настоящее время проходят консультацию, после того, как в ходе школьной экскурсии посетили бойню. Дети с ужасом увидели, как коровы были превращены в "говядину". Некоторых из учеников вырвало, большинство плакали...

После того, как животных приковали за задние ноги, затем начали разрезать, чтобы они
истекали кровью, "Я увидел мальчика , которого вырвало на месте", - сказал Смит, рабочий бойни, - "а после этого он стал кричать и побежал, и всех других детеи стало рвать везде. Мы старались, успокоить их, но они вышли из-под контроля. Эти дети были просто в шоке, они даже не закончили тур."

В отношении Максвелла Барнса, учителя, организовавшего экскурсионную поездку, школьное начальство примет дисциплинарные меры. "Я не видел в этом ничего дурного" - объяснил Барнс. - "В этом году мы ездили на шоколадную фабрику. Детям было любопытно, откуда берется их еда. Не думаю, что правильно скрывать от них, каким образом мясо попадает на их тарелки".
germanenka: (Default)
http://organic.org.ua/osoznannoe-pitanie/1091-nepravilnoe-pitanie-prichina-bolshinstva-zabolevanijj/

Доктора гигиенисты, натуропаты, диетологи сходятся во мнении, что большинство болезней происходит от накопления в организме продуктов распада – токсинов. Так называемые простудные заболевания – бронхиты (в т.ч. астматические), ОРЗ, катары, простуды, кашель, ларингиты, плевриты, эмфизема, а также, сенная лихорадка, аллергии – связаны с попытками организма освободиться от шлаков и слизи в дыхательных путях. Американский доктор – натуропат Норманн Уокер характеризует все вышеперечисленные таким образом:

«Аденоиды – воспаление или увеличение миндальных желез в результате задержки и скопления в организме различных шлаков.

Ангина – воспаление горла, вызванное наличием в организме большого количества продуктов распада и отходов пищи.

Астма – накопление слизи в бронхах приводит к затрудненному дыханию. Для эффективного лечения необходимо отказаться от пищи и напитков, образующих слизь (пастеризованное молоко и молочные продукты, белый хлеб, практически вся концентрированная и богатая углеводами пища.) Бесполезно прятаться от аллергенов, принимать лекарства против аллергии и сдавать анализы. Заболевание вызвано исключительно скоплением слизи, от которой нужно избавиться правильной организацией питания.

Бронхит – развивается из-за накопления в организме слизи.

Воспаление легких – происходит из-за чрезмерного накопления слизи и других отходов…

Грипп – вызывается чрезмерным накоплением в организме отходов пищи и продуктов обмена, являющихся благоприятной питательной средой для размножения действующих на дыхательные органы патогенных бактерий.

Катар – обильное выделение слизи из слизистой оболочки. Подобные явления развиваются из-за того, что организм отказывается усваивать молочные продукты и концентрированные крахмалы.

Кашель – чаще всего бывает связан с попытками организма избавиться от слизи в дыхательных путях.

Ларингит – воспаление дыхательного горла, вызванное наличием шлаков в организме.

Простуда – то же самое, что катар, только в более слабой форме. Лучшее лечение – детоксикация. Однако лучше предотвратить простуду путем очищения организма от слизи и других шлаков, после чего следует перейти на пищу, состоящую из сырых фруктов, овощей, а также, свежих соков, которая не способствует образованию слизи. …лекарства, прививки и инъекции, как правило, не приносят желаемых результатов.

Ринит – воспаление оболочки носа, вызванное большим количеством слизи в синусоидных углублениях.».Норманн Уокер «Лечение соками», Санкт – Петербург, 2007г.

* * *

Гарри Бенджамин, доктор, натуропат, США «Для поддержания в организме нормальных процессов обмена, ему необходимо определенное количество белков, углеводов и жиров. К сожалению, эти продукты оставляют в организме побочные кислотные вещества как результат метаболизма в тканях. … Большое количества хлеба, белого сахара, картофеля, очищенных круп, мяса приводит к накоплению в организме отбросов с кислотной реакцией.

* * *

Поль Брэгг «..да, мне понадобились все эти годы, чтобы открыть замечательный факт, что наша кровь должна иметь щелочную реакцию. От головной боли и несварения желудка до обычного насморка – большинство наших болезней …- следствие аутоинтоксикации. Когда кровь столь сильно загрязнена, то как мы можем защитить себя от болезнетворных микробов? Как же очистить свою кровь? Это можно сделать, насыщая свою кровь щелочными компонентами. Продукты, имеющие щелочную реакцию – свежие овощи и фрукты, в т.ч. в салатах вместе с зеленью. 60% вашего рациона должно состоять из овощей и фруктов, как сырых, так и приготовленных.

Перед любым приемом пищи съешьте сырой овощ или фрукт, салат или свежий сок. Преимущественно кислотная реакция Вашей крови будут противиться такому выбору до тех пор, пока организм не очиститься от токсинов. …

…на мой взгляд, многие проблемы человеческого здоровья коренятся в переполненной отходами выделительной системе организма. В большинстве случаев закупорка происходит за счет слизи.

А сами вы свободны от слизи? Задумайтесь об этом. Скапливается ли слизь в вашей носоглотке? А как насчет носа? Сколько раз вдень вы достаете носовой платок? Сколько раз выплевываете слизь и мокроту?

Любой человек, живущий на обычной пище, страдает от того, что его выделительная система забита слизью. Эта ядовитая слизь образуется из остатков непереваренной и неудаленной ненатуральной пищи, накапливаемой с момента рождения. Она не только закупоривает нос, горло и легкие, но и может быть обнаружена на всем протяжении пищеварительного тракта, начиная от ротовой полости и заканчивая анусом. ….

* * *

Современный рацион – слизеобразующий. Большинство цивилизованных диет основано на жаренной пище, а вся жареная пища – слизеобразующая. Молочные продукты также образуют слизь.

….когда кровь, заполненная продуктами жизнедеятельности, возвращается в сердце через вены, она сразу же прокачивается через легочную артерию в легкие. Здесь кровь выделяет двуокись углерода и поглощает животворящий кислород. Кислород учувствует в процессах пищеварения и выведения токсинов…. Прогулки на свежем воздухе должны стать частью ежедневного моциона по сохранению и предотвращению здоровья.

« … Эти и другие доктора – натуропаты основывали свои теории на многолетних наблюдениях над больными. Их теории во многом основаны на физиологических экспериментах русского академика Павлова, который первым разложил процесс пищеварения на составляющие, изучил состав и качество желудочного сока, используемого для переработки разнообразной пищи. Отсюда он делал выводы о совместимости продуктов, оптимальных режимах приготовления и составе пищи.

В мире нет доктора диетолога, натуропата, который бы не отверг жаренную на масле, переваренную, рафинированную пищу. Также сильно повреждает качество пищи тушение и варка в открытой посуде, использование соли, сахара, искусственных приправ и усилителей вкуса.

Большое значение, конечно, способ выращивания овощей, фруктов, злаков, а также, животной пищи. Однако, самые качественные овощи, фрукты и мясо-рыбные продукты, приготовленные на плите, теряют до 100% своей питательной ценности.

Длительные (30 и более мин.) варка, тушение и жарка в кастрюлях и сковородах относятся к технологиям вчерашнего дня.

Современные технологии позволяют быстро и без потерь готовить купленные Вами качественные продукты – на пару, без жира, насыщая супы и десерты кислородом, тем самым помогаю усвоению пищи и выведению шлаков. Это существенно экономит ресурсы, освобождает ум от смутных предчувствий, забот и беспокойства.

Помните, правильное питание – основа полноценной жизни.
germanenka: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] na_talya в Итальянский врач Лучано Проэтти о вегетарианском и веганском питании для детей
В продолжение темы "итальянские врачи о вегетаринстве" подвернулась тут статья:
«Веганство - это колоссальная инвестиция в здоровье всего общества» - врач Лучано Проэтти о веганском питании для детей

Известный итальянский педиатр, детский хирург с более чем двадцатилетней практикой, заслуженный специалист в области детской макробиотики и санитарии и отец троих детей Лучано Проэтти в своей новой книге «Дети – вегетарианцы» рассказал о результатах последних исследований, проведенных в Ауксологическом центре педиатрической клиники Туринского университета в сотрудничестве с Итальянской вегетарианской ассоциацией (AVI), Научной ассоциацией вегетарианского питания (SSNV) и Центрами натуральных родов.

С 1975 года Лучано Проэтти под руководством профессора Людовико Бэнзо участвовал в первых в Италии обширных исследованиях о влиянии веганского и вегетарианского питания на ауксологическое развитие детей посредством анализа данных более двух тысяч детей, выросших, как минимум до трёх лет, на лакто-ово-вегетарианском, молочно-растительном и веганском типах питания; в результате было установлено, что диета, не содержащая животных белков, не только удовлетворяет предписания рекомендованных ранее норм потребления питательных веществ, но и признана наиболее благоприятствующей нормальному физическому развитию детей, прежде всего в первые два-три года жизни.


Read more... )


germanenka: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] snatalya в В месте силы.
Photobucket
Сострадание. Николай Рерих.

«Для тех из вас, кто хочет достичь просветления.
Не нужно изучать много Учений.
Достаточно одного.
Какого?
Великого сострадания.
Тот, кто обладает великим состраданием,
Имеет все качества Будды.»
Лорд Будда

Зимой 1990 я была в Бодхгайе… )
germanenka: (Default)
Веществу присваивается индекс «Е» и определенный код после проверки на безопасность и разрешения на использование в пищевой отрасли. Цифровой код нужен для четкой классификации вещества. Система кодов была разработана Евросоюзом и её включили в систему международного классифицирования:

Е с кодом от 100 до 199 – это красители. Большинству продуктов добавляют цвет с помощью красителей. Особенно это касается колбасных изделий.

Е с кодом от 200 до 299 – это консерванты. Такие вещества применяются для увеличения срока хранения продукта и уничтожения микробов.

Е с кодом от 300 до 399 – это антиоксиданты (антиокислители). Предотвращают быстрое окисление продуктов, в которых содержится большое количество жиров. Таким образом сохраняется естественный цвет продукта и его запах.

Е с кодом от 400 до 499 – это стабилизаторы (загустители). Такие вещества используют для увеличения вязкости продукта. В настоящее время такие добавки применяют во всех йогуртах и майонезах.

Е с кодом от 500 до 599 – эмульгаторы. Это самые "удивительные" добавки. Они могут смешать в однородную массу совершенно несмешиваемые продукты, такие как вода и масло.

Е с кодом от 600 до 699 – это добавки усиления вкуса. Такие добавки способны создать в любом продукте требуемый вкус. Требуется всего лишь несколько волокон оригинального продукта смешать с такой "чудо-добавкой" – и полученный вкус будет не отличить от настоящего. Самая распространенная добавка – это глутамат натрия, иначе Е-621.

Е с кодом от 900 до 999 – глазирователи, пеногасители, разрыхлители, подсластители
germanenka: (Default)
― Важно ли быть вегетарианцем, чтобы развивать сострадание?

Да. В вегетарианстве много положительных сторон. Во-первых, будучи вегетарианцем, вы приближаете своё тело к более естественному состоянию. Человеческие существа по природе не плотоядны, они вегетарианцы и только по недоразумению стали всеядными. Но это неестественно. Пребывая же в естественном состоянии, тело будет более здоровым и восприимчивым для духовного развития. Во-вторых, употребляя невегетарианскую пищу, вы едите плоть живых существ. А если вы способны есть плоть живых существ, значит, у вас недостаточно сострадания к ним. И тогда вам труднее развивать к ним любовь и доброту.

Однако мы не можем утверждать, что не-вегетарианцы лишены возможности духовного роста. Во времена Будды монахам предписывалось не отказываться от подаяния, если кто-то подносил им невегетарианскую пищу. Вот почему буддийские монахи не обязаны быть вегетарианцами, особенно в странах распространения Тхеравады: в Таиланде, Бирме, Шри-Ланке. Там монахи не отказываются принимать поднесенное им мясо. Наряду с этим, Будда говорил, что если вас заранее пригласили на трапезу, то вы должны попросить приготовить для вас вегетарианскую пищу. Иначе, чтобы накормить вас, будут убиты животные, и вы станете непосредственной причиной насилия. Поэтому если вы услышали или увидели, что животное убито, чтобы накормить вас мясом, вы должны отказаться от такой пищи. Это ясно указывает на то, что употребление вами мяса не должно становиться прямой или косвенной причиной убийства животных. Если же животное убито заранее, и это убийство никак не связано с тем, едите вы мясо или нет, тогда употребление вами мяса этого животного не способствует его убийству. Но, в общем и целом, когда некому есть мясо, нет и необходимости в убийстве. Исходя из этой логики, вегетарианская пища гораздо лучше невегетарианской.



― Как вы думаете, буддийский подход к жизни мог бы разрешить все или, по крайней мере, большинство проблем современного мира?

Нет. В мире так много разнообразных проблем! Часть из них можно разрешить при помощи буддийского подхода к жизни, для решения других требуются светские методы, для решения третьих ― иные религиозные учения. Наш мир так разнообразен, что мы нуждаемся в различных методах и подходах. Если для разрешения всех мировых проблем было бы достаточно буддизма, то не было бы нужды в других религиях. Однако какое большое разнообразие течений существует в одном только буддизме! Тхеравада, Махаяна, Гелуг, Кагью, Ньингма ― все они необходимы для удовлетворения разнообразных людских потребностей.

― Что вы думаете о переходе из одной религии в другую?

Я не рекомендую менять религию. Религия ― не одежда, которую можно сменить в любой момент. Религия связана с качествами ума. Если ваш внутренний мир сформирован под влиянием определённой религии, и вы действительно породили благоустремлённое состояние ума в рамках этой традиции, то вы и помышлять не станете о том, чтобы сменить веру. Если же вы изначально не исповедовали той веры, к которой принадлежите от рождения, и которой следует ваша семья или сообщество, но обратились к другой традиции, то это не будет сменой веры. Было бы наивно так рассуждать.

Когда ребёнок рождается в буддийской семье, считается, что он ― буддист, хотя тот ничего не знает ни о Прибежище, ни о Дхарме. Когда ребенок рождается в христианской или индуистской семье, то его автоматически приписывают к индуистам или христианам, хотя у него нет никаких религиозных чувств, связанных с любой из названных традиций.

Бывает так, что человек, рождённый и воспитанный в христианской семье, всё время ходит в церковь, но не понимает сути христианского учения, и в его сердце нет истинной веры. Если впоследствии он заинтересуется буддизмом и, приняв Прибежище, станет настоящим буддистом, то это не будет переходом в другую веру, ведь он никогда не был христианином в подлинном смысле этого слова. Это приход неверующего человека к буддизму.

Но если человек стал настоящим буддистом, ему уже не следует обращаться к чему-либо другому. Если ребенок из буддийской семьи, который считает себя буддистом, только потому что ему так сказали родители, примет христианство, то это не будет обращением в другую веру. У него не было никаких буддийских воззрений, христианство ― это его первая религия. Это нормально. В этом состоит свобода вероисповедания, как я её понимаю. Но уж если вы действительно пришли к определённой религиозной традиции, то менять её или обращаться к другой вере уже не следует. Если же подобное происходит, значит что-то не так с человеком, но не с религией.

Самдонг Ринпоче (Lobsang Tenzin): "Если вы ставите свою школу выше других, значит Дхарма не затронула ваше сердце"
http://savetibet.ru/2011/04/21/print:page,1,samdong_rinpoche.html
germanenka: (Default)
Ведь даже если вы не питаетесь в фаст-фуде, то вы все равно едите продукты, произведенные в системе их обслуживания. Готовы ли вы узнать правду о том, как работает эта система? Чем это грозит нашему здоровью, мировой экономике и планете? Роберт Кеннер провел документальное расследование механизмов функционирования пищевой промышленности США. Вы по-новому посмотрите на то, что едите.



--
пощу этот фильм у себя не для того чтобы нагнетать обстановку или создавать панику "что же есть", а исключительно в целях "волшебного пенделя" для тех, кто все еще не задумался над тем, что попадает в его желудок.
и да, как мне хочется, чтобы всегда был доступ к натуральным проверенным продуктам. особенно последние полгода, когда у нас в районе закрыли продовольственный рынок, где помимо всего прочего торговали проверенные дядьки тетки с нормальными деревенскими овощами и домашним творогом и молоком.... теперь только 6 супермаркетов на выбор... а выбор собственно в них идентичный - только цены различаются...
мне пожалуйнужен человек на экскурсию - гид по супермаркету, что можно брать , что условно можно, а что категорически нельзя. хотя с последним как то проще.

"Права производителей, защищены лучше, чем наши права есть здоровую (буквально, т.е. не зараженную) еду"
germanenka: (Default)
оригинал здесь: http://pashkin-elfe.livejournal.com/208315.html

Китайцы - мастера различных подделок, но такого я совсем не ожидал. Ведь яйца - сложны не только в биохимически-вкусовом плане, но и структурно - капля жидкого желтка в жидком же белке. Я мог бы представить себе соевый "яичный" порошок но то, что они делают превзошло мои ожидания. Китайцы изготавливают фальшивые яйца из дешевого сырья, которые не каждому удается с первого раза распознать (особенно в блюдах). Экономически это оправдано - цена такого яйца вдвое ниже куриного. Вкус правда, говорят, отвратный. Может быть для китайцев нет?

Белок и желток делают из желатина и альгината натрия c добавлением бензоата натрия, карбоксиметилцеллюлозы, лактона, лизина (одной из аминокислот), красителя, ароматизатора и карбида кальция. Мембраны между желтком и белком, белком и скорлупой из хлорида кальция, и скорлупу из смеси расплавленного парафина с гипсовым порошком.

Подробно как подделать яйцо рассказывается на этой картинке )
germanenka: (Default)
Излучение приводит к разрушению и деформации молекул пищи. Микроволновая печь создает новые соединения, не существующие в природе, называемые радиолитическими, особенность микроволновок в том что L аминокислоты транформируются в D а последние могут быть нейротоксичны.

Каждая микроволновая печь содержит магнетрон, который преобразует электрическую энергию в сверх-высокочастотное электрическое поле частотой 2450 Мегагерц (МГц) или 2,45 Гигагерц (ГГц), которое и взаимодействует с молекулами воды в пище. Микроволны «бомбят» молекулы воды в пище, заставляя их вращаться с частотой в миллионы раз в секунду, создавая молекулярное трение, которое и нагревает еду. Это трение наносит значительный ущерб молекулам пищи, разрывая или деформируя их. Проще говоря, микроволновая печь вызывает распад и изменения молекулярной структуры продуктов питания в процессе излучения.


Originally posted by [livejournal.com profile] vgil at Почему в СССР были запрещены микроволновые печи?
 После войны союзники обнаружили медицинские исследования, проводимые немцами с микроволновыми печами.Эти документы, а также некоторые рабочие модели были переданы США на «дальнейшие научные исследования». Русские также получили ряд таких моделей…
1193993274_2


Как работает микроволновая печь? Микроволны являются одной из форм электромагнитной энергии, как и световые волны или радиоволны. Это очень короткие электромагнитные волны, которые перемещаются со скоростью света (299,79 км в секунду). В современной технике микроволны используются в микроволновой печи, для междугородной и международной телефонной связи, передачи телевизионных программ, работы Интернета на Земле и через спутники. Но микроволны наиболее известны нам в качестве источника энергии для приготовления пищи ? микроволновая печь.Read more... )

germanenka: (Default)
большого радостного поста по мотивам недели на этот раз не будет.
со вторника по субботу домовали в 4 стенах. в воскресенье санскрит и бегом домой. Приносят радость мне эти занятия) на весь день заряд потом. В понедельник поездила поделала требующих неотложного участия дела полдня. Ну и собственно все.
ну если конечно не рассказать о встреченно в воскресенье в районе Тушинской менте-зомби. Вот прям натуральный упырь, давно таких не видала. Не смогла даже сдержаться, мимо прошла хохоча. И в понедельник в автобусе между стеклами бултыхалась вода... знаете, как в этих сувенирах на стол, где подкрашенная жидкость перетекает туда-сюда... только здесь прозрачно и неожиданно.
Тем временем Алинка все болеет. Вроде снова уже почти справились с кашлем. Остался только сухой душащий кашель после сна, а в течение дня вроде бодра и весела.
И вот сегодня - встали позднее обычного (в 9-30 аж вместо 7-30-8-30) и ребенок улегся снова спать в 12-30. Что то не так подумала я, и пошла заниматься своими делами, откинув все подозрения. Вот проснулась и , увы, я слишком хорошо знаю своего ребенка - снова 38. Даже уже и не знаю что делать...


Друзья, санскритский следующий блок обязательно будет ближе к выходным и обязательно ДО воскресенья. Пока штудируем гласные) это полезно

и мне совсем е хочется ничего писать про ДМД. особенно в свете слов патриарха христианского... не туда ведет он паству свою, ой не туда...
простить и молиться за души заблудших надо. не так ли учил Христос??


ну и да, поделюсь прекрасным рецептом опробованным сегодня на завтрак:
Шпинатово-фруктовый коктейль(рецепт от Дага Свенсона из журнала Диких Йогов)
Состав:
• 1/2 стакана яблочного сока
• 1/2 пучка шпината, нарезанного
• 1/2 огурца, нарезанного
• 1 банан
• любая зелень на ваш вкус
• 1 столовая ложка семян льна
Приготовление: положите все ингредиенты в блендер и тщательно перемешайте.


я вместо яблочного сока (у меня нет соковыжималки для яблок и сока яблочного тоже соответственно, магазинный я не жалую особо) положила нарезанное яблоко - в итоге вместо густого коктейля для питья у меня получилась пюреобразная масса - кушать ложкой. очень вкусно. но для меня одной оказалось слишком много на завтрак)))
ну и шпинат у меня был замороженный и из зелени петрушка...
germanenka: (Default)
Друзья, а сколько видов цитрусовых вы можете перечислить??? Помело, мандарин, апельсин, грейпфрут, лимон, лайм... Что еще???
А знаете ли вы что такое минеола? а танжерин? Танжело и торнтон?? А клементины? А рангпур? Мандора, аглифрут, танкан, маркот, куненбо, сацумы, тучи различных видов цитронов и лаймов, лиметта и цитрусовая икра???

а вот кто то это все знает! смотреть сюда. тыц!



не устаю удивляться многообразию видов...подвидов и видов подвидов!
germanenka: (Default)
идеальным вариантом для приготовления ласси в москве оказывается - банан + 2 пакетика кисломолочной Агуши детской (в голубых пачках по 0.2). все переблендеривается. никакого сахара. ничего больше. по вкусу и консистунции - идеальное бананаласси +))


особенно подойдет москвичкам, получающим питание для детей на молочных раздаточных пунктах и часто не знающих куда это все девать в блины чтоли
germanenka: (Default)
вопрос к испольующим пароварку

когда вы готовите при помощи сего девайса овощи, то в поддоне осевшая вода - она как то вами используется???
если вы ее куда-то деваете кроме как выливаете в раковину - что делаете??
можно ли ее использовать в качестве "овощного бульона" = основы для приготовления супов???
кто-нибудь так делает???
вообще она съедобная???

January 2013

S M T W T F S
  1 2345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 22nd, 2017 09:20 am
Powered by Dreamwidth Studios