Спорить не хочу

Наверное у каждого свой способ очищения
Даже не наверное, а точно


Каждый сам выбирает подходящий

Но держать эмоции или запрещать их себе испытывать или делать вид что их нет - практика однозначно опасная. Это уже доказано.
Но я думаю, вы просто так это называете, а на самом деле как-то все-таки их чувствуете... иначе бы заболели

Внутрь себя все отправлять - разрушительно для психики и тела