про слив эмоций

[germanenka]

Нет, я все таки не могу согласиться на то, что слив эмоций необходим. Трансформация, очищение, что угодно, но только не слив всего накопленного.
Да, это я сходила на лекцию Нарушевича неделю назад и перевариваю свое несогласие в одном принципиальном моменте. Хотя, я в общем то, не уточнила - точно ли это несогласие, ибо в какой-то момент мне показалось, что я нащупала отправную точку к пониманию.
Вообще все что рассказывал г-н Нарушевич попадает под определение positive psychology как мне показалось, но тем не менее он почти убедил меня что я больная у меня проблемы. Хотя в общем-то это и без него было ясно. Но не было ясно зачем вообще люди ходят и зачем вообще такие лекции. Все просто.
Чтобы поставить вопрос.
А дальше уже "домашняя" работа. Когда есть вопрос - ответ приходит рано или поздно. А у нас всех чаще всего проблема именно с постановкой вопроса, а не с поиском ответа на него. Хотя и там быват пробуксовки. Часто.

Собственно, так совпало, что предложенная Н. тема эмоций - накопления и вывода - это мой "горячая" тема вот прям сейчас. Да и всегда была, в целом.
Нарушевич привел очень образную аналогию мусоровоза, который переполнен и в который больше некуда пихать, но мусора еще предостаточно - и вот ему пихают, пихают, уже водителю в кабину напихали, и уже вываливается, а напихать то все равно надо... а вот некуда... И в общем в роли водителя мусоровоза - понятное дело - я сам. Которому впихивают эмоции (особенно речь шла о негативных эмоциях, которые наиболее "неперевариваемые") и от которых особенно любят избавляться, впихивают, впихивают, пока не забъют до отказа. А мы как исправные мусоровозы должны все это дело отвозить куда-то вроде как. Вот только если так случается что отвозить некуда - тогда и начинаются проблема. Когда уже не лезет, а пихают. Да и в общем то должны пихать - ибо "работа" у нас такая - принимать и отвозить. Но вот когда "кабина переполнена" - мы - т.е. водитель - начинает уже материться на жильцов, несущих и пихающих свои отходы (а куда их девать то?). А теперь живо представляем на месте водителя маму, а на месте жильцов - ребенка. Чтобы до прозрачности пример довести.
И чтобы избежать проблемы когда "мусор" начинает из ушей лезть - и мы срываемся на собственных близких (и чаще всего на самых беззащитных - на детей) - и высыпаем весь свой мусоровоз прямо им на голову - нужны свалки, где мусоровозы сваливают свой мусор.
И вот г-н Н. говорит, что такой свалкой для женщины являются (по иерархии) - муж, подруги, священник и пр. И вот тут у меня случился стоп.
Потому что я за сортировку и переработку.
Не верю я что негатив, слитый на кого-то - это выход из положения. Кратковременно - да, ок. Но получается regressum ad infinitum - если мы рассматриваем иерархичную систему слива, где сливать нужно тому, кто духовно "сильнее" нас. И замкнутый круг, если сливать на равных. Вернется в разном виде и в другое время. Как снежный ком, нарастая, по энтропии.
Сдается мне, что перерабатывать нужно внутри мусоровоза, а не на станциях.
Вот только методы.
М?
....


Как вы боретесь с переполненными мусоровозами?

Comments

[-paradokc-.livejournal.com]

Не. Ну если мы сейчас пытаемся говорить в масштабах бесконечности со спасением Вселенной, то да. Говно, видимо, где то складывается наверху. Но я почему то надеюсь на вселенскую гармонию и на законы сохранения энергии)))

А если рассуждать в масштабах одного конкретно взятого человека, то это его проблемы, а не твои. Психотерапевтом становятся не из под палки. Люди сознательно делают выбор, прекрасно понимая, что будут работать тренажером для психически неустойчивых личностей. Момент сохранения своих границ у них отработан полностью. Поэтому чувство вины по поводу слива говна на психотерапевта - это не правильная эмоция)))
Другое дело, когда это все сливается на обычного человека (на меня, тебя и проч.). Тут 2 варианта. Либо отстаивать свои границы, сказав говносливщику жесткое "Хватит!", либо терпеть-страдать-злиться, либо выбрать избегающее поведение (но это не спасет имхо, потому что непроговоренные диалоги будут постоянно всплывать в голове))).
Для меня оказался спасительным, само собой, первый вариант. И что интересно, говносливщики не обижаются по большому счету (ведь именно этого я и боялась), отношения после этого не портятся.
Из чего я делаю вывод, что мы слишком много додумываем за людей, придавая им черты своей личности, вместо того, чтобы сказать прямо, тем самым лучше узнать человека и показать свое истинное "Я")).

[http://users.livejournal.com/_dasein_/]

мы как то с тобой по разному закон сохранения энергии понимаем)))